2.2

IDevice Icon

Есть и еще правила безопасного поведения на воде, знание и соблюдение которых уменьшает воз­можность несчастных случаев.

- Дно водоема в месте купания должно быть пологим, ровным, плотным, лучше песчаным.

- Скорость течения воды не должна быть более 10 м/мин. Не следует купаться в местах с быстрым течением.

- Желательно, чтобы температура воды была не ниже +18 °С. Глубина водоема для не умеющих плавать не должна быть более 1,2 м.

- Если вы еще не научились плавать, то все упражнения в воде выполняйте около берега. Никогда не купайтесь в одиночку. Если вы решили совершить дальний заплыв, кто-нибудь должен сопровождать вас на лодке со спасательными средствами.

- Не следует входить в воду вспотевшим и разго­ряченным, сразу после приема солнечных ванн или после подвижных игр. Прежде чем войти в воду, не­обходимо охладиться, отдохнуть в тени. Не рекомен­дуется входить в воду сразу после приема пищи. Сде­лайте перерыв не менее 1 ч.

 

Беда на воде. Видео

 

 

Правилами запрещается:

- Нырять и прыгать в воду в незнакомых местах.

- Заплывать за буйки.

- Выплывать на судовой ход и приближаться к су­дам.

- Устраивать в воде игры, связанные с захватами.

- Далеко заплывать на надувных матрасах или ка­мерах.

 

Самый лучший способ чувствовать себя уверен­но в воде - это научиться плавать и постоянно под­держивать навыки безопасного поведения на воде. Если ногу в воде свело судорогой, нужно набрать в легкие воздух, наклониться к ноге, взять ее двумя ру­ками за пальцы и сильно потянуть их к себе. После этого немедленно плыть к берегу.

Необходимо научиться отдыхать на во­де, не терять самообладания и правиль­но действовать в критической ситуации, не стесняться звать на помощь.